Pound Fitness

POUND è il primo allenamento cardio al mondo ispirato all’energia e ai gesti del suonare la batteria.

Utilizzando delle bacchette progettate specificatamente x l’esercizio ( Ripstix) , POUND trasforma il suonare la batteria in un modo incredibilmente efficace di fare esercizio fisico che combina il cardio, il condizionamento muscolare, la tonificazione, la forza, la coordinazione . L’attenzione è spostata sul ritmo da seguire e questo permette di affrontare un allenamento a medio-alta intensità distraendosi dalla fatica e divertendosi. La lezione, della durata di 45 minuti, è rivolta ad ogni uomo e donna di ogni età e non sono necessarie particolari abilità.

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